Regenbogen-Geburtstag
Regenbogen-Geburtstag als flexibles Farbmotto ohne Figurenlizenz
Regenbogen-Obstspieße
Obst in Regenbogenfarben aufgespießt: Erdbeeren, Melone, Banane, Trauben.
- Zubereitung
- 20 Min.
- Zeit im Ablauf
- 10 Min.
- Aufwand
- gering
- Zutaten
- 4
Läuft weitgehend von allein, du schaust nur zu.
Worum es geht
Bunte Spieße aus Erdbeeren, Melone, Bananen und Trauben in Regenbogen-Reihenfolge. Die Kinder dürfen sich ihren Spieß selbst zusammenstecken.
Gesund, ohne Backen und ein schöner Blickfang auf dem Tisch.
Zutaten
Die Mengen hängen an der Kinderzahl. Wie viel du wirklich brauchst, rechnet der Planer aus. Lebensmittel verlinken wir nicht — die kaufst du im Supermarkt um die Ecke.
Zubereitung
1. Obst waschen. Erdbeeren halbieren, Melone in Würfel schneiden, Bananen in Scheiben und Trauben vom Stiel lösen.
2. Auf Spieße in Farbfolge stecken: rot, orange (Melone), gelb (Banane), grün (Trauben).
3. Bananen erst kurz vor dem Essen schneiden, sonst werden sie braun. Auf einem Teller anrichten.
4. Für kleine Kinder Spieße durch ein Stück Banane am Ende abstumpfen oder Stäbchen weglassen und Obst als Schälchen reichen.
Worauf zu achten ist
Spieße mit spitzen Enden sind für kleine Kinder gefährlich. Abgerundete Spieße nehmen oder das Obst ohne Spieß servieren.
Trauben sind für Kleinkinder Erstickungsgefahr. Vierteln.
Banane wird schnell braun. Erst kurz vor dem Servieren schneiden.
Mottos mit diesem Essen
Zuletzt geprüft: 04.10.2026